La séance de sophrologie avec Stephanie DEMAIN

Sur rendez-vous uniquement.

Vous me laissez un message avec vos coordonnées et, je vous rappelle pour que nous convenions d’un rendez vous

La première séance est une étape essentielle.

Elle nous permet de faire connaissance, que vous exprimiez vos attentes, vos difficultés, vos

Inquiétudes, mais aussi vos capacités, afin que je puisse comprendre au mieux vos désirs.

Cela peut durer jusqu’à 1h30.

Prendre le temps de vous connaître est important pour vous proposer le protocole le mieux adapté à vos besoins.

Chaque séance est unique puisque vous êtes unique.

Nous pourrons donc réajuster chaque séance en fonction de votre évolution, vos nouveaux besoins.

Les séances suivantes, durent 1heure.

Nous prendrons un temps d’échange à chaque début de séance,  pour comprendre où vous en êtes, si vos attentes sont toujours les mêmes.

Je vous présenterai ensuite le déroulement de la séance proposée la pratique et les techniques.

Nous mettrons ensuite en pratique, et vous vivrez cette expérience en toute conscience au son de

ma voix.

Après chaque séance, il y aura un temps pour vous permettre de garder la trace écrite de votre

expérience.

Puis un temps pour vous permettre de partager oralement ce que vous souhaitez communiquer

à votre rythme, sans jugement, en toute bienveillance et dans le plus grand respect.

Nous déterminerons ensemble le nombre de séances  qui pourra cependant évoluer selon vos besoins  et votre demande.

Le règlement s’effectue à chaque séance.

Si le temps s’y prête, nous pourrons vivre les séances en extérieur dans le jardin au plus près de la Nature.

Groupe de 5 personnes maximum.

Je détermine un thème sur plusieurs séances.

Cela peut être la gestion des émotions, retrouver sa confiance,  la  gestion du sommeil, la préparation à l’accouchement, en sachant que cela peut évoluer avec le groupe et les souhaits de chacun.

Le déroulé de la séance est identique à la séance individuel.